Ukuran Mr P Yang Lebih Disukai Wanita

Ada sebagian mitos yang berkembang di kalangan masyarakat bahwa ukuran Mr P yang besar sangat disukai oleh kalangan perempuan. Benarkah demikian? Pernyataan ini tak sepenuhnya benar. Karena, sebagian perempuan menyukai ukuran Mr P yang standar atau normal saja. Banyak perempuan yang justru bergidik dengan ukuran yang terlalu besar.

Ukuran yang besar kerap menimbulkan keluhan dari kalangan perempuan. Terutama saat mereka melakukan oral seks. Keluhan inilah yang paling utama muncul jika mereka bertemu dengan masalah ukuran yang besar. Pemahaman lelaki sampai saat ini pun banyak yang beranggapan bahwa perempuan akan suka jika mereka memiliki Mr P yang besar. Namun Kemampuan memuaskan pasangan saat berhubungan seksual,lebih diutamakan dari pada ukuran Mr P yang besar ataupun kecil.

Ukuran normal lebih disukai perempuan dari pada yang ukuran besar. Untuk ukuran normal, biasanya sekitar 10 hingga 17 senti. Ukuran ini lebih disukai perempuan pada umumnya. Saat melakukan penetrasi awal, perempuan kerap mengeluh dengan ukuran yang besar. Untuk itu, bagi kalangan lelaki yang memiliki ukuran yang normal, hendaknya lebih meningkatkan kemampuan seksual mereka. Karena, hal ini lebih disukai perempuan dari hal lainnya seperti masalah ukuran Mr P.

Ketika tidak sedang terangsang secara seksual, rata-rata wanita memiliki vagina dengan kedalaman 3 sampai 4 inci (7-10 cm). Dan ketika mengalami rangsangan seksual, aliran darah akan menyebabkan leher rahim (serviks) dan rahim naik, sehingga saluran vagina mengalami peregangan sekitar 5-7 inci (12-17 cm) oleh karenanya kaum wanita lebih memilih yang aman dan normal-normal saja tentunya bagi mereka.

sumber

Mau Libido Tetap Menggebu-gebu, Ini Rahasianya.!

Kehidupan seksual yang aktif berdampak baik bagi kesehatan dan hubungan Anda. Bahkan, bagi orang-orang yang menikmati keintiman secara teratur bisa hidup lebih lama. Untuk meningkatkan libido Anda, berikut adalah makanan dan rempah-rempah yang bisa memanaskan gairah:

1. Histidin meningkatkan gairah
Kandungan histidin bisa ditemukan pada unggas, ikan laut, daging, telur, dan kedelai. Histidin adalah semi-asam amino esensial yang dapat membantu meningkatkan gairah seksual. Wanita yang mengambil histidin satu jam sebelum aktivitas seksual mengalami peningkatan gairah dan meningkatkan perasaan.

Asam amino yang terkandung dalam histidin juga dapat memberikan keuntungan yang sama untuk performa seksual laki-laki. Sebagai suplemen, dosis biasa adalah sekitar 500 mg per hari, tapi yang terbaik adalah mendapatkan histidin dari sumber makanan.

2. Rempah untuk bumbu bercinta
Pedas, makanan pedas - bawang putih, bawang merah, daun bawang, kayu manis, jahe, merica, ketumbar - dapat mengaktifkan pusat gairah dan meningkatkan aliran darah ke tubuh bagian bawah.

Kapulaga, khususnya, adalah bumbu yang bisa membakar libido anda. Sebuah stimulan dengan efek positif, kapulaga juga bisa digunakan sebagai tonik bagi tubuh dan sebagai antidepresan gangguan emosional.

3. Aroma untuk gairah seksual
Penelitian telah menemukan bahwa aroma tertentu dapat membangkitkan gairah seksual seorang pria dan meningkatkan aliran darah ke penis. Ini termasuk pumpkin pie, licorice hitam, dan vanili. Menggunakannya saat memasak bisa menghasilkan aroma yang dapat menjadikan kehidupan seks Anda terasa menyenangkan.

4. Torpedo kambing (Horny Goat) untuk tingkatkan gairah seks
Untuk meningkatkan libido tak jarang dokter-dokter asal Cina menganjurkan para pasiennya agar mengkonsumsi torpedo kambing, yang diyakini bisa meningkatkan aliran darah ke organ reproduksi dan meniru efek hormon seks.

Selain torpedo kambing, tumbuh-tumbuhan lain yang digunakan dalam pengobatan tradisional Cina untuk mengangkat libido dan meningkatkan energi seksual adalah cnidium (atau sarang ular biji), schisandra buah, dan Morinda.
sumber

Lokasi Bercinta Berdasarkan Zodiak

Bercinta tidak harus selalu dilakukan dalam kamar tidur. Saat cuaca sedang bersahabat cobalah sesekali mencoba bercinta di luar rumah. Sesuaikan tempat bercinta dengan kepribadian Anda dan pasangan melalu zodiak. Pengalaman seru bisa Anda dan pasangan dapatkan, dan tak ketinggalan kepuasan tentunya dengan adrenalin yang menyala.

Scorpio
Scorpio penuh misteri dan ia bisa melakukan hal seru yang belum pernah terpikirkan sebelumnya. Berikanlah kejutan dengan mengajaknya bertemu pada suatu tempat yang eksotis, villa pribadi yang memiliki taman tertutup bisa menjadi pilihan. Scorpio akan merasa lebih tertantang untuk memuaskan pasangannya saat berada di luar ruangan.

Sagitarius
Sagitarius adalah simbol tantangan. Saat Anda mengajaknya bercinta di luar ruangan, ia akan menjadikannya tantangan yang harus ditaklukan. Biarkanlah ia yang menentukan tempat. Hormon adrenalin yang menyala saat bercinta di luar ruangan membuat Anda dan dia bisa mendapatkan kepuasaan yang belum dirasakan sebelumnya.

Capricorn
Carpicorn sangat menyukai hembusan angin. Bercinta di sekitar pantai bisa menjadi pilihan. Hembusan angin yang kencang di sekitar pantai bisa meningkatkan gairahnya. Berikan juga pijatan lembut saat bercinta dengannya.

Aquarius
Aquarius menyukai hal yang menyentil sisi intelektualitasnya. Memberikannya teka-teki tempat bertemu pasti menjadi hal seru baginya. Melakukan quickie di taman atau tempat favoritnya bisa menjadi pilihan.

Pisces
Laut, sungai, kolam tidak bisa dilepaskan dari Pisces karena air akan membuatnya semakin bergairah. Bercinta di kolam renang, atau saat berenang di laut bisa Anda dan pasangan lakukan.

Aries
Aries sangat menyukai hal yang berbau petualangan. Cobalah pergi ke tempat yang belum pernah dikunjungi sebelumnya. Carilah tempat yang sedikit tertutup, misalnya kamar pas (fitting room) di mal atau kamar mandi di sebuah resto agar Anda dan pasangan bisa bercinta lebih menantang.

Taurus
Taurus sangat menyukai tiga hal, yaitu makanan, seks dan alam. Untuk memuaskan pasangan rencanakanlah piknik bersama atau kemping. Bawa makanan favoritnya, bermanja-manja, dan bercintalah dalam kemah. Pasangan pasti akan sangat terkesan dengan kejutan Anda.

Gemini
Gemini harus selalu dirangsang untuk menjaga gairahnya agar tetap satabil. Jadi sebagai pasangan, Anda bisa mengajaknya bercinta di taman belakang, atau area di sekitar rumah yang berada di luar.

Cancer
Cancer sangat menyukai unsur air, untuk itu cobalah bercinta dalam air. Anda bisa menggodanya dengan menggunakan pakaian renang yang seksi. Bercinta di pantai atau kolam renang bisa dilakukan. Tetapi jika belum berani, cobalah dulu di bathub kamar mandi atau di bawah pancuran air.

Leo
Udara terbuka, dan aroma segarnya daun merupakan hal yang sangat disukai Leo. Jika pasangan Anda Leo, cobalah beri ia kejutan dengan mengajaknya ke daerah yang bernuansa alam yang kental dan goda dia dengan ciuman hangat. Reaksi pasti akan sangat bersemangat dan Anda bisa menaklukannya.

Virgo
Virgo sangat menyukai hal-hal yang detail. Bercinta baginya sesuatu yang sakral dan ia bisa melakukan banyak persiapan sebelum bercinta. Virgo juga memiliki sisi romantis yang sangat tinggi. Bercinta di atas atap di bawah taburan bintang, bisa menjadi hal yang sangat mengesankan bagi Virgo. Tetapi, sebelum melakukannya pastikan cuaca tidak hujan dan tempatnya agak tertutup.

Libra
Kemewahan tidak bisa dilepaskan dari Libra.  Tetapi bukan berarti Libra tidak bisa diajak bercinta di luar rumah. Cobalah untuk mengajaknya bercinta di kolam air panas, tambahkan wewangian dan siapkan handuk lembut untuknya. Ia pasti akan terkesan dan Anda mendapatkan sensasi bercinta yang berbeda.
sumber

Nikmatnya Sensasi Menemukan G-Spot

G-spot adalah titik sensitif di bagian organ intim. Kenikmatan puncak saat bercinta dapat dirasakan ketika Anda dan pasangan menemukan titik ini. Sebenarnya, di mana lokasi G-spot ini?

Pada wanita, meskipun lokasinya berbeda-beda, titik ini umumnya terletak di tengah antara tulang pinggul dan serviks, sekitar 4,5 sentimeter ke dalam vagina. Pada beberapa wanita rasa sensitifnya lebih banyak sepanjang dinding vagina bagian atas, dan tidak hanya pada satu titik.

Karena G-spot berada dibawah permukaan dinding vagina, maka harus dirangsang secara tidak langsung melalui dinding vagina. Namun keberadaan G-spot serta lokasinya, telah banyak diperdebatkan dan menjadi kontroversi. Grafenberg sendiri menunjuk daerah sensitif ini sebagai titik di mana uretra (saluran yang menyalurkan air seni dari kantung kemih) berada paling dekat dengan puncak dinding organ intim.

Lantas, di mana G-spot pria? Banyak wanita yang menduga titik nikmat pria berada pada penisnya, pangkal atau kepala, atau skortum. Memang tidak salah, tapi ada lagi titik 'ledak' dasyat pria.

Bagian paling istimewa dari organ genital pria sebenarnya ada pada kelenjar prostat yang terletak persis tepat di bawah saluran kemih. Elusan lembut saja di daerah ini dapat membangkitkan sensasi yang luar biasa. Bukan itu saja, stimulan di bagian tersebut bahkan dapat memperpanjang ereksi.

Perlu Anda tahu juga, otot panggul pria sama elastisnya seperti wanita. Jadi, pada saat pria melakukan penetrasi, maka akan terjadi gerakan mengencang dan mengendur yang memungkinkan kalenjar prostat terjepit dan menimbulkan sensasi bagi si pria. Keadaan inilah yang beberapa menit kemudian akan membawa pria masuk pada fase ejakulasi.

Untuk lebih mudahnya, carilah area 'bebas rambut' (perenium) yang berada tepat di bawah alat vital, antara skortum dan anus. Lalu, cukup dengan satu tangan, berikan sentuhan lembut berupa pijatan. Berikan waktu yang agak lama untuk pijatan lembut, sampai dia merasa nyaman, baru variasikan sentuhan dengan gerakan memutar. Agar gerakan memutar lebih nyaman, tak ada salahnya Anda memakai pelumas, lotion atau baby oil.

Ingat, sentuhan ini dapat Anda lakukan ketika si dia sedang beraksi. Ketika posisi dia berada di atas akan membuat Anda lebih leluasa melakukan hal ini. Dan, saat dia nyaris mencapai puncak, tekan dengan lembut bagian perenium-nya.(vivanews)

Menahan Suara Desahan Saat Bercinta Itu Bisa Bikin Penyakit

Desahan seringkali sulit terkontrol saat mencapai puncak kenikmatan dalam hubungan seksual. Saat menyadarinya, banyak pasangan yang menahan erangan kenikmatan itu sekuat tenaga. Alasannya: malu!
Seperti dikutip dari laman Shine, banyak pasangan menahan desahan lantaran khawatir menembus tembok dan terdengar tetangga. Sebagian malu karena tak ingin terlihat konyol dan terkesan seperti bintang porno.
Di balik kesan tabu yang mempengaruhi psikologis sejumlah pasangan, desahan saat berhubungan seksual ternyata memiliki sejumlah manfaat.

1. Desahan menjadi salah satu cara untuk mengomunikasikan perasaan kepada pasangan saat berhubungan intim. Desahan akan menuntun pasangan meneruskan rangsangan dan memudahkan menuju kenikmatan puncak.
2. Dengan desahan, pasangan akan merasa bahwa sentuhan atau rangsangan yang diberikan tepat, tanpa perlu mengeluarkan kata-kata. Hal ini akan meningkatkan rasa percaya diri pasangan.
3. Desahan yang muncul saat melakukan hubungan intin bisa membantu pasangan untuk mengembangkan teknik rangsangan seksual sesuai keinginan Anda.
4. Desahan membuat tenggorokan dan mulut terbuka. Hal ini bermanfaat untuk melepas ketegangan di area leher. Kondisi ini melancarkan aliran darah ke otak sehingga akan memaksimalkan sensasi kenikmatan.

Desahan memang reaksi alamiah yang muncul saat berhubungan intim. Tapi, jangan gaduh dan membiarkan suara nikmat menembus tembok kamar. Jangan sampai bernasib sama dengan pasangan Steve dan Caroline Cartwright, yang harus berurusan dengan pengadilan gara-gara gaduh saat bercinta.

Berciuman ala Tantra, Berjuta Nikmatnya

Berciuman adalah saat paling intim dari setiap pasangan bukan hanya secara fisik tetapi juga emosi. Bisa dikatakan sangat sulit mencapai kepuasan bercinta tanpa berciuman. Adanya masalah dalam hubungan juga bisa terindikasi lewat ada tidaknya keinginan Anda untuk berciuman dengan pasangan.

Begitu juga sebaliknya, hubungan Anda dan pasangan bisa menjadi lebih hangat karena berciuman. Jadikan berciuman sebgai kebutuhan Anda dan pasangan setiap hari. Agar hubungan semakin hangat cobalah 4 teknik berciuman Tantric.

- Eye brow kissing
Hadapkan wajah Anda dengan wajah pasangan dalam posisi tidur, bisa "woman on top" atau "man on top". Lalu, tempelkan bibir Anda pada alis pasangan. Kecup alisnya selama beberpa detik, kemudian kecup bibirnya dengan lembut, rasakan energi yang mengalir dari tubuh Anda dan pasangan.

- Yin Yang kissing
Berciumanlah secara bergantian dengan pasangan dengan lembut. Misalnya, Anda diam saja dan biarkan pasangan menciumi Anda selama 1 menit, dan lakukan sebaliknya. Hal tersebut bisa membuat keseimbangan energi Anda dan pasangan. Keseimbangan energi, Yin dan Yang Anda dan pasangan sangat penting untuk menghangatkan hubungan.

- Synchronized kissing
Posisikan tubuh Anda dan pasangan dalam posisi favorit saat bercinta. Lalu, biarkan bibir Anda dan pasangan setengah terbuka, kemudian atur napas bersama. Buatlah sikronisasi dengan pasangan saat menarik dan mengeluarkan napas.

- Orgasmic kissing
Saat Anda mencapai mencapai klimaks, tempelkan bibir Anda pada bibir pasangan. Atur napas Anda dan rasakan energi yang dipancarkan dari tubuh pasangan.

Panduan Bercinta Untuk Pengantin Baru

Seorang penulis Miriam Arond adan suaminya Samuel L. Pauker, M.D., yang seorang psikiater melakukan survei pada pasangan yang baru menikah. Hasilnya sebanyak 85% mengalami kesulitan saat bercinta.

Lalu, sebanyak 20% istri mengaku mengalami penurunan gairah seksual. Para istri banyak menganggap seks adalah rasa sakit, dan sulit mencapai orgasme. Selain itu, 1 dari 10 suami mengalami ejakulasi dini dan 1 dari 20 suami mengalami masalah ereksi di awal pernikahan. Padahal sebenarnya pada awal pernikahan kehidupan seks justru akan sangat baik.

"Rasa senang pada pasangan yang baru menikah akan meningkatkan produksi dopamin, yaitu zat kimia dalam otak yang  bisa meningkatkan gairah seksual. Saat hubungan sudah stabil, dopamin akan menurun. Tugas pasangan adalah untuk menjaga gairah agar tetap menyala" kata Pat Love, seorang terapis seks seperti VIVAnews kutip dari www.rd.com, Jumat 13 November 2009.

Menurut Barry McCarthy, Ph.D., seorang profesor psikolog dari American University di Washington, mengungkapkan tantangan bagi pasangan yang baru menikah adalah menjaga keseimbangan antara keintiman, keamanan dan kenyamanan masing-masing dengan sentuhan kreativitas dan hal erotis. Saat keintiman seksual sangat kuat, bercinta akan sangat berkualitas dan memiliki peranan 15-20 % dalam hubungan pernikahan.

Saling mengerti satu sama lain dan menjaga agar seks menjadi sebuah hal yang menyenangkan dan bukan beban adalah kunci bagi setiap pasangan. Beberapa ahli mengungkapkan hal yang bisa selalu menghangatkan kehidupan seksual setiap pasangan.  

- Saling menyesuaikan
"Saat gairah seks tidak terlalu tinggi seperti pada awal pernikahan pasangan cenderung akan panik dan merasa depresi. Padahal hal tersebut sangat normal dan tugas masing-masing pasangan adalah untuk meningkatkan gairah seksual kembali," kata  Dr. Love.
Beberapa bulan setelah pernikahan gairah seksual memang akan menurun tetapi bukan berarti hal itu adalah masalah besar. Anda dan pasangan harus saling menyesuaikan diri dan bekerjasama untuk meningkatkan kembali gairah tersebut.

- Testosteron
Hormon testoteron adalah hormon yang sangat penting dalam menentukan gairah seksual baik pada pria maupun wanita. Menurunnya level testosteron sangat berpengaruh pada gairah seksual. Anda bisa meningkatkan level testoteron dengan mengonsumsi protein, seperti gaging, susu, telur atau suplemen vitamin. Tetapi, selain itu bagi wanita sentuhan, pelukan, ciuman hangat juga sangat dibutuhkan untuk meningkatkan mood bercinta.

- Kenali keinginan pasangan
Cobalah untuk mengetahui keinginan pasangan dan kalau Anda tidak keberatan, ikutilah keinginannya. Buat suasana bercinta selalu berbeda dan tidak monoton. Peningkatan kualitas seks adalah dengan mengetahui keinginan masing-masing dan berusahan memenuhinya. Pengalaman juga akan membuat Anda dan pasangan saling mengerti keinginan tersebut.
sumber

Hal-hal yang Harus Dihindari Ketika Bercinta

Sudah capek-capek menyiapkan segala sesuatu untuk menciptakan suasana romantis bersama pasangan, eh, begitu mood untuk bermesraan sudah naik, tiba-tiba istri langsung “melempem” bahkan ngambek tak mau meneruskan kegiatan bercinta. Para pria memang hendaknya mengetahui hal-hal apa saja yang bisa membuat gairah wanita mendadak padam, bahkan di saat Anda sudah siap “tempur”.

Menyebut nama si mantan

Setiap wanita berharap hanya ia yang ada dalam hati Anda, meski ia tahu sebelum bersamanya mungkin Anda pernah menjalin hubungan dengan beberapa wanita. Keseleo lidah sampai menyebut nama wanita lain atau mantan Anda sudah tentu akan mengaburkan harapannya. Walau Anda tak sengaja melakukannya, ia pasti akan langsung menuduh Anda memikirkan wanita lain ketika bersamanya.

Kemarahannya mungkin bisa berlangsung lama. Untuk menebus kesalahan tersebut, yakinkan bahwa hanya ia yang ada di hati Anda. Lakukan kegiatan menyenangkan bersamanya, seperti mereka ulang kencan pertama Anda bersamanya atau membantunya melakukan pekerjaan rumah yang biasanya Anda hindari.

Bersikap terlalu agresif

Anda memang orang yang dicintainya, tapi istri Anda juga memiliki hasrat dan keinginan sendiri. Memaksakan kehendak dan bersikap terlalu agresif bisa membuatnya menolak berintim-intim dengan Anda karena Anda tidak memahami cara menyalakan gairahnya.

Sebelum masuk ke permainan utama, pastikan si dia sedang dalam mood yang baik untuk bercinta. Rayuan dan pijatan yang membuatnya rileks akan menambah gairahnya. Eksplorasi seluruh titik-titik sensitif di tubuhnya dan lakukan bergantian. Tanyakan kepadanya di titik mana ia ingin disentuh untuk mencapai kepuasan bersama. Ingatlah bahwa komunikasi juga bagian dari hubungan seksual yang berhasil.

Memaksa

Pria yang suka memaksa sama sekali tidak menarik di mata wanita. Bila Anda ingin melakukan sesuatu hal, misalnya seks oral, mengapa Anda tidak melakukannya terlebih dahulu. Buatlah ia tidak berdaya dengan permainan lidah Anda. Dijamin ia juga akan tertantang untuk melakukan hal yang sama untuk Anda.

Kurang bersih

Tak perlu tubuh berotot atau parfum superwangi untuk menjadi magnet bagi wanita. Pria yang bersih dan segar jauh lebih menarik untuk didekati. Aroma tubuh yang harum dan segar tentu bisa bikin mood bercinta lebih melejit.

Suka meraba

Pria yang paham titik-titik sensitif di tubuh wanita menjadi idaman para kaum hawa. Namun, ketahuilah bahwa suka meraba sama sekali tidak seksi dan justru membuat wanita merasa direndahkan. Menyentuh di bagian yang tidak tepat dan dengan cara kasar juga akan membuat wanita justru kesakitan dan kehilangan gairah.

Perlakukan wanita yang Anda cintai dengan sepantasnya, dengan kelembutan,cinta dan kasih sayang. Perhatikan bahasa tubuhnya. Bila ia tidak menyukai sentuhan Anda, biasanya ia akan mengarahkan tangan Anda ke tempat lain. Bila Anda memperlakukan tubuhnya dengan pantas dan lembut, mungkin ia akan membalasnya lebih dari yang Anda beri.

Terlalu vulgar

Bagi sebagian besar pria, rasanya agak sulit mengunci mulut di tengah kesenangan mencapai klimaks. Akan tetapi, sering tanpa disadari Anda mengeluarkan kata-kata kotor dan kasar. Ungkapan vulgar ini selain tidak seksi juga bisa membuat wanita yang mendengarnya kesal karena merasa seperti tengah memainkan adegan film porno. Bila Anda tergolong pria yang sulit mengontrol kata-kata di tengah sesi bercinta, kendalikan mulut Anda dengan melakukan ciuman dan ciuman.
sumber

Ini Tipe Kondom Favorit Julia Perez

Sebagai duta kondom, Jupe mengakui bercinta menggunakan alat kontrasepsi satu ini tidak mengurangi sensasinya. Karena itulah, ia cukup gencar mensosialiasikan kampanye seks aman dan seks sehat dengan kondom.

Dan, ternyata pelantun 'Belah Duren' ini punya jenis kondom favorit. Yang jenis manakah itu? "Saya paling suka sama kondom yang beraroma durian. Mengapa? Soalnya aromanya menggairahkan," kata kekasih Gaston Castano ini.
   
Selain itu, kondom pilihan Jupe juga yang bahan karet tipis, lembut dan ada pelicinya. "Biar tak terasa seperti pakai kondom," katanya.

"Yang seru, kita juga bisa coba kondom getar. Tapi, jangan mentang-mentang kondomnya bergetar, kita nggak ikut bergetar. Nanti dikira suami, kita seperti gedebog pisang lagi," ucap bintang 'Jadikan Gue Cewek Simpanan' ini, sambil tersenyum nakal.
sumber

Bercinta, Membuat Usia 5 Tahun Lebih Muda

Tahukah Anda bercinta bisa menurunkan kadar hormon stres? Berdasarkan hasil penelitian seorang dokter asal Cina, Maoshing Ni, selain bisa menurunkan kadar hormon stres, bercinta juga bisa membuat orang terlihat lebih awet muda.

Penelitian menunjukkan bahwa orang yang sangat puas dengan kualitas dan kuantitas kehidupan seks mereka tampak 4-7 tahun lebih muda. Hal ini tidak diragukan lagi bahwa stres yang berkurang bisa memberikan kebahagiaan dan kepuasan yang lebih besar.

Kehidupan cinta yang aktif berefek baik bagi kesehatan dan hubungan Anda. Bahkan, bagi orang-orang yang menikmati keintiman secara teratur bisa hidup lebih lama. Untuk meningkatkan libido Anda, berikut adalah makanan dan rempah-rempah yang bisa memanaskan gairah:

1. Gandum bisa meningkatkan libido
Selain reputasinya untuk menurunkan kolesterol, oats atau gandum yang berasal dari tumbuhan, Avena sativa, telah lama dianggap sebagai tonik seksual. Oats mengandung nutrisi yang disebut avenacoside, suatu zat yang mendukung kadar testosteron sehat. Persentase testosteron tidak bisa diakses meningkat dengan usia. Tingkat sehat testosteron mengangkat libido wanita maupun pria, dan meningkatkan kekuatan otot, daya tahan, dan kapasitas mental.

2. Flax atau biji rami untuk perbaiki kehidupan seksual
Flaxseed, juga disebut biji rami, berisi pasokan yang kaya lignan dalam lambung. Lignan adalah phytoestrogen yang dapat meningkatkan tingkat estrogen yang baik seperti estradiol, yang melindungi wanita dari penyakit jantung, keropos tulang, dan kekeringan vagina. Penelitian telah menemukan manfaat lain dari lignan, yakni mampu mencegah rambut rontok dan jerawat, menjaga kolesterol dan gula darah seimbang, serta bertindak sebagai antioksidan. Minyak rami mengandung sejumlah kecil lignan.

Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari biji rami sebaiknya Anda menggiling biji rami sendiri, dan mengambil satu sendok makan setiap hari. Biji rami yang sudah digiling halus bisa ditaburkan dalam sarapan sereal.

3. Kacang-kacangan dan biji-bijian
Terapi herbal tradisional Cina resep kacang-kacangan seperti kenari, almond, dan chestnut bersama dengan wijen dan biji rami sebagai tonik untuk kekuatan seksual. Bahkan kajian terbaru menunjukkan bahwa kacang-kacangan dan biji-bijian yang kaya akan asam amino arginin, terbukti dapat mengembalikan tingkat penurunan hormon pertumbuhan.

Jika ingin digunakan untuk memberikan dorongan  seks, Anda dapat mengambil 6-10 gram arginin dalam bentuk suplemen sehari-hari, atau bisa juga dijadikan camilan. Cukup  segenggam campuran kacang-kacangan dan biji-bijian setiap hari bisa meningkatkan gairah seks. Selain kacang-kacangan, telur dan daging juga memiliki kandungan yang sama dan dapat meningkatkan libido.
sumber

Nikmatnya Sensasi Bercinta Dalam Gelap

Nimatnya Bercinta Dalam Gelap. Sensasi Bercinta Dalam Gelap. Ajak suami bercinta saat mati lampu. Rasakan sensasinya dan efeknya untuk kesehatan! - Kesal dengan kejadian mati lampu bergilir belakangan ini? Anda tidak sendiri. Tapi, jangan terus-menerus merasa kesal. Anda bisa mengambil sisi positifdari kejadian mati lampu bergilir yang sedang berlangsung.

Caranya, ajak suami bercinta saat mati lampu. Rasakan sensasinya dan efeknya untuk kesehatan! Ingin mencobanya malam ini?

Nah, sebelum memulai aksi bercinta, siapkan kamar dengan menyalakan lilin aromaterapi. Trik ini juga bermanfaat untuk meningkatkan mood Anda dan suami.

Setelah itu tuntun tangan suami untuk mengeksploarasi tubuh Anda. Anda juga jangan mau ketinggalan, telusuri tubuh suami dengan jari-jemari Anda. Dalam keadaan remang-remang, saat saling menyentuh bagian-bagian erotis, Anda dan suami tentu akan merasakan sensasinya yang berbeda. Selebihnya, Anda berdua bisa melanjutkan 'permainan' bercinta ini dalam gelap.

Selain sensasinya yang beda, ternyata bercinta dalam suasana romantis dengan cahaya lilin juga bermanfaat bagi kesehatan. Satu penelitian yang dilakukan American National Cancer Institute dan National Institute of Environmental Health Sciences, AS, menyebutkan pencahayaan yang redup sangat baik untuk kesehatan payudara dan mengurangi risiko pria terkena kanker prostat.

Kunci penemuan ini terletak pada tingkat melatonin dalam tubuh. Melatonin, adalah hormon yang diproduksi untuk mengatur siklus dan ritme tidur, yang juga berperan pada sistem imunitas tubuh, suhu tubuh, dan fungsi endokrin.

"Melatonin mengganggu kemampuan tumor untuk menggunakan asam linoleic, yang bisa menghambat pertumbuhan tumor," kata Dr. David Blask, M.D., Ph.D., pakar endokrinologi saraf. Blask juga mengatakan, bahwa jika kita lebih sering berada pada cahaya yang minimum dapat meningkatkan hormon melatonin ini.

Kabar baiknya, tidak hanya saat tidur dalam gelap, tubuh Anda bisa memproduksi melatonin, tapi saat bermesraan dengan suami dalam gelap pun, hormon ini diproduksi dalam tubuh. Ingin mencoba bercinta dalam gelap? Mati lampu atau tidak Anda bisa melakukannya, kok.
sumber

Solusi Masalah Puncak Kenikmatan Wanita

Tidak sedikit kaum wanita kerap berpura-pura mencapai orgasme saat bercinta. Hal ini dengan maksud tidak ingin melukai dan mengecewakan pasangannya. Namun, menurut Dr. Jane Greer, ahli terapi perkawinan dan keluarga dari New York City, keseringan berpura-pura mencapai puncak juga tidak baik. Pasalnya, selain tidak sehat, jika ketahuan maka dapat membuat Anda merasa malu dan kehilangan harga diri

Intinya adalah, penting bagi Anda, sebagai seorang wanita untuk bisa menunjukkan berbagai respon seksual pada suami. Jangan berpura-pura untuk menawarkan hanya untuk menyenangkan hati pasangan Anda. Ingin perubahan, ini solusinya!

Jujur: Para wanita harus dapat jujur pada pasangan tentang kondisi sebenarnya. Jika Anda merasa lelah, ungkapkan padanya. Karena, bila dipaksakan dan tidak mencapai orgasme maka Anda yang rugi sendiri. Padahal, jika Anda bisa jujur, kondisi ini justru akan memberikan Anda kebebasan untuk mencapai puncak lebih sering dalam jangka panjang. "

Kompromi: Jika sedang tidak mood, katakan juga padanya. Tekanan saat bercinta itulah yang membuat Anda sulit mencapai orgasme. Tapi, jangan sampai kondisi ini  terjadi sepanjang waktu. Ajak suami untuk bisa bersantai dan melakukan aktivitas menyenangkan, sehingga mood Anda tercipta.

sumber

Alasan Pria Terobsesi Pada Seks

Seks memang selalu menjadi topik pembicaraan menarik bagi kaum pria. Mereka akan tampak bersemangat dan terobsesi saat membicarakan seks. Hal itu tentu bukan tanpa alasan. Anda pasti penasaran mengapa pria sangat terobsesi dengan seks. Nah, berikut ini lima alasannya.

- Akses istimewa
Seks melambangkan bahwa pria diperlakukan secara istimewa oleh wanita. Untuk melakukannya dengan wanita incaran, pria membutuhkan waktu dan terkadang harus melewati banyak tantangan. Sehingga, ketika membicarakannya ia akan tampak menggebu-gebu dan penuh dengan rasa penasaran.

- Simbol kesuksesan
Seks juga simbol kesuksesan pria, terutama jika ia berhasil memuaskan pasangannya. Rasa percaya dirinya bisa lebih tinggi dibandingkan sebelumnya. Apalagi jika pasangannya melemparkan pujian.

- Seks itu menyenangkan
Seks adalah hal yang sangat menyenangkan dan bisa menjadi penghibur di kala stres. Jadi, jangan heran jika pria-pria sering berkumpul untuk membicarakan seks kemudian tertawa terbahak-bahak. Hal itu karena bagi mereka seks adalah pereda stres yang sangat ampuh.

- Faktor 'blue film'
Pria seringkali menonton film atau membaca buku porno. Pria memang sangat menyukai dan mudah terangsang secara visual. Karena itu, jika dilihat isi laptop atau koleksi DVDnya akan banyak ditemukan koleksi film porno. Hal itu sangat wajar, karena jika wanita menganggap hal tersebut hanya untuk selingan atau kesenangan, pria menjadikannya sebuah kebutuhan.

- Lambang penaklukan
Pria secara alami lebih suka mengejar dibandingkan dikejar. Ia juga terobsesi untuk menaklukan tantangan yang ada. Bagi sebagian besar pria, wanita merupakan sebuah tantangan yang harus ditaklukan. Jadi ketika, berhasil mendapatkan wanita incarannya secara utuh termasuk berhubungan intim dengannya maka ia akan merasa berhasil. Alasan itulah yang membuat pria terobsesi dengan seks.
sumber

Ketika Istri Alergi Sperma Suami

Mendengar seseorang mengalami alergi makanan, alergi udara dingin, atau alergi debu, sudah sangat biasa. Lantas, bagaimana jika seseorang mengalami alergi terhadap sperma?

Julie Boyd, 26, seorang warga Pennsylvania, merasakan sakit luar biasa pada organ intim usai bersetubuh dengan suaminya, Mike, 27. "Rasanya seperti tertusuk-tusuk jarum dan seperti terbakar," kata Julie seperti dikutip dari laman Genius Beauty.

Peristiwa itu dialami Julie pada malam pertama pernikahan mereka. Selama dua tahun menjalin hubungan pacaran, keduanya sesungguhnya sudah sering melakukan hubungan intim. Tapi persetubuhan selama pacaran dilakukan dengan kondom sehingga sperma tak pernah menyentuh organ intim Julie.

Dalam pemeriksaan media, Julie diagnosa menderita Seminal Plasma Hypersensitivity. Dokter Andrew Goldstein dari Universitas Cincinnati mengatakan, penyakit ini merespons sperma sebagai protein asing. Reaksinya sama seperti alergi kacang yang dapat mengakibatkan peradangan ujung syaraf.

Penyakit itu bisa dilawan dengan serum antialergi sperma. Namun, sayangnya, serum yang diberikan dokter tak mampu melawan penyakit Julie.

Seminal Plasma Hypersensitivity merupakan penyakit yang tidak lazim. Penyakit ini seringkali berdampak pada sulitnya pasangan memiliki momongan. Para penderita penyakit ini biasanya menggunakan tekonologi bantuan reproduksi untuk mendapatkan keturunan.
sumber

Mengapa Alergi Sperma?, Ini Penyebabnya

Mendengar seseorang mengalami alergi makanan, udara dingin, atau debu, sudah sangat biasa. Tapi, pernahkah Anda mendengar seorang wanita yang mengalami alergi sperma?

Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi (SpOG), Kanadi Sumapraja, mengatakan, wanita yang mengalami gangguan kesehatan tersebut akan merespons sperma yang menyentuh organ intimnya sebagai 'benda' asing.

Menurutnya, setiap wanita memproduksi antibodi di mulut rahim untuk melindungi organ reproduksi dari 'benda' asing. Hanya, kadarnya berbeda. "Antibodi itu hanya terdapat di mulut rahim, kalau terlalu banyak dianggap mengganggu kinerja sperma hingga membatasi gerakan sperma," ujarnya.

Gerak sperma yang terbatas inilah yang kemudian memicu gangguan resproduksi. Sperma sulit mencapai sel telur, sehingga menghambat pembuahan di dalam rahim. "Salah satu solusi yang bisa dilakukan adalah menurunkan antibodi antisperma dengan terapi," ucapnya.

Bagi pasangan yang tengah berencana memiliki keturunan bisa mencoba teknologi inseminasi yaitu dengan menyuntikkan sperma langsung ke rongga rahim untuk menghindari antibodi di mulut rahim. "Itu dianggap tempat spesial yang tidak akan direjeksi, tanpa ada gangguan dan tidak ada proses imun apapun kalau itu normal," ujarnya.

Selain itu, bisa menggunakan teknologi bayi tabung yaitu dengan menyuntikkan sperma sehat ke sel telur matang yang diambil melalui teknik laparoskopi. Sel telur yang berhasil dibuahi kemudian disuntikkan kembali ke dalam rahim
sumber

Pria Bisa Mengalami Alergi Spermanya Sendiri

Sebuah studi terbaru yang dilakukan para ilmuwan asal Belanda menyebutkan bahwa pria yang memiliki Post-orgasmic Illness Syndrome (POIS) mungkin akan alergi terhadap air mani mereka sendiri. POIS sendiri adalah kecenderungan gangguan saat sedang atau setelah orgasme.

Seperti dikutip dari Shine berdasar laporan Fox News, penelitian medis ini menunjukkan 1 dari 100 pria mengidap POIS. Para ahli medis berpendapat pula bahwa angka tersebut mungkin lebih tinggi karena secara psikologis pria akan malu mengakui masalah tersebut.

Gejala POIS bisa dideteksi secara psikologis dan fisik. Gejala psikologis meliputi kecemasan dan cepat marah, disfungsi kognitif, termasuk kesulitan konsenterasi, komunikasi, mengingat kata-kata, bersosialisasi sampai pada mimpi menakutkan.

Gejala fisik meliputi demam, pilek, sakit kepala, mual, sakit punggung dan nyeri otot serta  gejala alergi seperti mata gatal, bersin, bibir bengkak, sakit tenggorokan, dan gatal-gatal.

Beberapa pasien POIS menghindari seks sama sekali bahkan melakukan masturbasi. Para ahli medis memberikan solusi kepada pasien dengan pemberian obat seperti antidepresan dan non-steroid anti-inflamasi sesaat sebelum dan sesudah orgasme.

Para ilmuwan Belanda percaya bahwa POIS akibat alergi air mani sendiri memiliki hasil positif dengan metode hyposensitisation. Metode ini dijalankan dalam jangka waktu tertentu dengan menyuntikkan pengencer air mani.
sumber

Frekuensi Bercinta Menentukan Kepuasan

Banyak pria ataupun wanita yang mengeluh karena jarang bercinta dengan pasangannya sehingga sulit mendapatkan kepuasaan. Kepuasan bercinta dalam kacamata pria dan wanita berbeda, sehingga seringkali menimbulkan konflik.


Padahal, tak sedikit pasangan yang sering bercinta dan selalu mendapatkan kepuasan. Tetapi, ada juga yang juga sering bercinta tetapi jarang mencapai kepuasan. Dan, ada juga yang jarang bercinta, namun ketika bercinta selalu mendapatkan kepuasan. Hal itu menandakan bahwa frekuensi bercinta tidak menentukan kepuasan.

Dalam buku "Mars and Venus in the Bedroom" John Gray mendeskripsikan banyak perbedaan cara pandang pria dan wanita tentang kehidupan seksual dan kepuasan. Pria cenderung terangsang dengan sentuhan sensual, bebauan, rasa dan visual. Sedangkan wanita sangat tergantung emosi dan mood untuk bisa bercinta dan mendapatkan kepuasan.

Menurut Heide McConkey, seorang terapis seks, solusi untuk masalah tersebut adalah saling berkomunikasi dan tidak menjadikan frekuensi bercinta sebagai patokan kualitas kehidupan seksual. Pada pasangan yang sudah menjalani hubungan bertahun-tahun seringkali mengalami penurunan gairah karena terjebak dalam rutinitas dan kesibukan masing-masing. Untuk mengatasinya adalah dengan menjaga keintiman satu sama lain.

Keintiman bukan ditandai dengan banyaknya frekuensi bercinta, tetapi saling menjaga perasaan dan komunikasi satu sama lain. Banyak dari pria atau wanita yang merasa bermasalah dalam kehidupan seksualnya padahal tidak.

"Banyak pria yang mengeluh hanya karena ereksi selama 3 hingga 5 menit, padahal menurut saya hal itu normal. Ada yang lebih pantas dikeluhkan yaitu keintiman dengan pasangannya," kata Heide McConkey, seperti VIVAnews kutip dari Besthealthmag.com, Jumat 6 November 2009.

McConkey juga mengungkapkan banyak pasangan yang mesra dan intim padahal mereka jarang sekali bercinta. Menurut McConkey, frekuensi bercinta ditentukan oleh kesepakatan dua orang, yaitu Anda dan pasangan. Jangan panik jika Anda dan pasangan bercinta hanya satu bulan sekali. Jika memang kedua-duanya tidak berkeberatan dan hubungan juga baik-baik saja, tidak ada yang perlu dipermasalahkan.
sumber

Obat Kuat Pria dalam Makanan Penutup

Obat kuat khusus pria merk "Viagra" kini tak hanya diminum dalam bentuk pil. Ramuan anti impotensi itu kini bisa dinikmati dalam bentuk puding.

Hidang pencuci mulut (dessert) yang luar biasa itu merupakan kreasi dari para ahli masak (chef) di Kolombia. Sajian itu menarik minat banyak pengunjung pameran kuliner "Gastronomy 2009" di Kota Bogota, Kolombia, Jumat 13 November 2009.


Sebastian Gomez, salah seorang chef, mengungkapkan puding itu mereka beri nama "Passion Dessert" (hidangan pencuci mulut penambah gairah). Puding itu berbahan dasar buah passion fruit alias markisa ditambah dengan ramuan Viagra.

Puding itu lalu dipercantik dengan krim putih (whipped cream) dan cokelat sebelum dihidangkan ke gelas koktail (parfait). Gomez mengaku tim mereka sengaja membuat Passion Dessert untuk memperkenalkan kepada publik bahwa Viagra tidak hanya bisa diminum dalam bentuk pil, namun dapat menjadi bahan kuliner yang eksotik.

Hidangan itu tentu saja tidak bisa dijual bebas. Pasalnya, Viagra hanya bisa didapat melalui resep dokter. Namuan, Gomez tidak mengatakan apakah puding itu bisa dinikmati siapa saja, termasuk perempuan.

Dia pun tidak menjelaskan berapa porsi puding Viagra yang harus dikonsumsi supaya bisa bergairah.

sumber

24 Posisi Kamasutra Mustahil Dilakukan

Kamasutra dikenal sebagai literatur erotis dari Timur yang terlengkap. Teknik bercinta Kamasutra menguraikan seks bukanlah sebagai aktivitas fisik saja, tapi juga melibatkan elemen cinta, emosi, hasrat, kesenangan, serta keintiman.


Kamasutra mengungkap 64 posisi atau teknik seni bercinta. Namun, nyatanya tak semua posisi persetubuhan yang ada dapat dipraktekkan oleh pasangan suami-isteri.

Dikutip dari laman Genius Beauty, sebuah studi yang dilakukan para peneliti dari Universitas Nasional Mumbai India mengungkap bahwa hampir 1/3 atau 33 persen posisi bercinta ala Kamasutra mustahil dilakukan pasangan masa kini. 

Studi dilakukan terhadap tujuh pasang sukarelawan. Mereka diminta mempraktikkan seluruh posisi bercinta yang tertuang dalam Kamasutra. Dan hasilnya, seluruh pasangan hanya mampu mempraktikkan 40 pose Kamasutra.

Mereka mengatakan, sebanyak 24 posisi bercinta lainnya sangat sulit dipraktikkan karena membutuhkan latihan fisik khusus. Bahkan, sebagian di antaranya mustahil dipraktikkan. Mereka khawatir akan cedera jika memaksakan diri melakukan pose-pose sulit itu.

Para peneliti berupaya mengingatkan masyarakat agar tak memaksakan diri melakukan persetubuhan ala Kamasutra jika memang menyulitkan. Ada kekhawatiran, sejumlah posisi yang ada hanya fantasi sang penulis.

Kamasutra adalah sebuah teks yang ditulis oleh Vatsyayana pada abad ke-3, yang menyerap tradisi di India pada masa itu.
sumber

10 Tipe Kondom dan Sensasinya

Fungsi kondom sebenarnya bukan sekadar sebagai alat KB atau pengaman saja. Anda bisa menjadikan kondom sebagai bagian dari foreplay agar suasana bercinta menjadi berbeda. Apalagi saat ini kondom tersedia dalam beragam tekstur dan aroma. Agar Anda tidak bingung memilihnya berikut jenis-jenis kondom yang banyak beredar di pasaran.


1. Kondom dengan aroma dan rasa
Sensasi: Anda bisa memilih aroma favorit, seperti cokelat, stroberi, durian, pisang dan mint. Sesuaikan dengan selera Anda dan pasangan agar aktivitas bercinta makin 'hot'.

2. Kondom berulir (ribbed condom)
Sensasi: jenis satu ini memiliki keunikan di bentuknya yang berulir untuk menambah kenikmatan Anda dan pasangan.

3. Kondom ekstra tipis (extra thin)
Sensasi: tipe satu ini berbahan karet dengan ukuran yang sangat tipis. Alhasil, Anda dan suami bercinta seakan-akan tanpa menggunakan kondom.

4. Kondom bintik (dotted condom)
Sensasi: tipe ini dengan bintik-bintik di sekitarnya yang bisa menimbulkan efek mengejutkan bagi wanita.

5. Kondom ekstra pengaman (extra safe)
Sensasi: jenis ini memiliki tambahan lubrikan, serta mengandung perlindungan ekstra untuk mencegah kehamilan. 

6. Kondom wanita
Sensasi: Kondom yang juga berbahan lateks atau poliuretan, sehingga elastis dan fleksibel, kondom ini lebih menimbulkan sensasi atau rangsangan. Terutama bagi pria yang kurang suka memakai kondom.

7. Kondom twist
Sensasi: tipe ini didesain secara khusus untuk menstimulasi area sensitif Anda dan pasangan.

8. Kondom getar
Sensasi: kondom ini dilengkapi dengan cincin getar di bagian ujungnya. Kondom yang menggunakan baterai khusus untuk menggerakkan cincin getarnya ini bisa bertahan hingga 30 menit.

9. Kondom baggy
Sensasi: tipe ini bentuknya agak membesar di bagian ujung serta memiliki ulir di bagian badannya, untuk untuk memaksimalkan gerakan saat bercinta.

10. Kondom dengan tambahan obat kuat
Sensasi: jenis kondom satu ini dilengkapi dengan lubrikan yang mengandung obat kuat. Tertarik untuk mencoba?

Sumber: Pierre Frederick, Brand Manager kondom Fiesta dan Sutra Indonesia.